骨盤の男女の違い。

骨盤自体の形からいうと、女性の方が男性よりも骨盤が広がっています。

これは赤ちゃんを産むためで、骨盤も大きめに作られているのです。

そのため、伸縮しやすくなっており

ゆがみやすくなる原因の1つです！

そして、女性の骨盤は広くなっている分安定感がないので、腰痛が起きやすくなるのです。

男性よりも女性の方が腰痛になりやすい傾向にあるのは、こういった元々の身体の作りが関係してくるのです。

また、骨盤の周りには骨盤を支える筋肉があるのですが、男性の方が女性よりも筋肉がつきやすい体質ですので、この部分の筋肉も多く、そして強い筋肉がついているのです。

そのため、腰痛になってしまっても筋肉でサポートすることができますので比較的男性の方の腰痛が改善しやすいのです。

このように女性は男性に比べて骨盤が

なので骨盤矯正で歪みを改善してあげる事が重要です！

しかし、折角整えても歪みやすい姿勢をいつも通りしていては勿体無いです(T_T)

普段の生活で姿勢などを意識して行動したり、骨盤に良いストレッチやトレーニングをする事でよりモチが良くなります♪

普段からご自身のできる範囲のケアをしてあげることが大切です◎

ホームケアなどもお伝えしておりますので

お気軽にご相談くださいm(_ _)m

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お試しメニューもございますので是非1度

体験してみてくださいね＼(^-^)／

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