足裏チェック。1
あなたの足の裏は大丈夫ですか？
最近、足裏の角質が気になって
角質パックしました＼(^^)／
あれ、ぺろーんって皮が取れるから楽しいし
足が柔らかくなるからいいんですよねー♪
角質や皮むけが体の不調サインって
ご存知ですか？
●角質は臓器の力が低下しているサイン
●皮むけは免疫力低下のサイン
角質ケアをしっかりしてあげると、
調子が整うこともあるそうなんです！
皮むけの場合
皮がむけている箇所のツボが弱っているそうです！
角質の場合
『小指の下のふくらみ』
小指の下らへんは肩のツボになります。
肩凝りや肩のチカラを抜きにくい人。
外側重心になっており、骨盤が開いている。
冷えや便秘、太りやすい体質の可能性が高いそうです。
続いては『人差し指の下』
ここが固くなるのは女性に多いイメージ！
この部分の角質は"サンダル角質"
というそうです。
足の甲の筋肉や腱が弱っている人に多いようです。
足の甲は背中の反射区なので
背中の筋肉不足も考えられます。
他にも
親指の付け根、かかとなど
ありますが長くなるのでまた次回！
ズドン
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